1 ：名無しは２０歳になってから：2009/12/30(水) 22:51:04 失敗すんなよｗ 気楽にいこうぜ！
253 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/30(土) 21:11:05 なんとか正月から一ヶ月禁煙できた。 メンソール吸ってたから、タバコ吸いそうなときはミンティアで 何とか乗り切ってきた。 でも今だに起床すぐあと一服したくなるんだよなあ～
254 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 00:24:52 禁煙から1ヶ月。今日を脱パッチ日にしてみた… 手足が痺れてるような気がする＾＾；
255 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 16:16:34 gt;gt;115 書いた者だが、ようやく一ヵ月達成しそうです。 まだまだ吸いたい波がくるけど我慢する時間が短くなった。 体調のすぐれなかった色んな事象が、たばこが理由だというのがよくわかった。 若い頃、ただの好奇心からたばこに手を出した俺。お前の好奇心に付き合わされ、やめるのに10年も要したよ。
256 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 18:33:08 gt;gt;253 起きてすぐの一服が癖になってるんじゃない？ 一服じゃない他のことを習慣付けてみたらどうだろう？ 起床後すぐ冷たいお水をコップ1杯飲むとか
257 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 18:42:11 昨日バーベキューをやり2本程吸って見たが、マジ有り得ない旨さ。 とりあえず今日は吸わずに過ごせたし 一ヶ月乗り越えられる人は、結構コントロールできると感じたね。
258 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 20:10:01 gt;gt;257 あーあ、次吸うのが楽しみになっちゃってるね。 どんどん吸うサイクルが短くなって、元のちょっと前のニコ中のアンタに戻るよ。
259 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 21:02:49 gt;gt;257 旨いと思う物を我慢しなきゃならんところが禁煙初期の辛いところでで 旨かったという記憶がなくなって吸いたいと思わなくなったら禁煙末期≒成功なんだと思う 本当にコントロールできるなら一生タバコを吸わないことだってできるさ つまりお前は一ヶ月も我慢したのに欲望に負けて禁煙1日目に戻ったアホ
260 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 22:20:15 その後を聞きたいね。 我慢できているのか、また吸っちゃったか
261 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 22:29:44 １本でも吸ったら駄目よ。 依存症ってコントロールを失ってる状態のことだからね。 自分が薬物依存という依存症になったという事実をきちんと受け入れるところから始めたほうがいい。
262 ：名無しは２０歳になってから：2010/01/31(日) 23:23:50 また飲み会とかの時に、２本吸ったとかってレスあるだろうね。 私なんて 歩きタバコの副流煙を吸っただけで、１から禁煙やり直しだって思った事あったわw
263 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 00:54:54 一ヶ月で禁煙挫折したヘタレがいると聞いて飛んで来ましたw
264 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 01:14:54 ２月になりました。 禁煙を続けられた方は、よくがんばりました。パチパチ。 禁煙も３か月続けられれば、ほぼ成功とか。 あと２か月です。その調子です。
265 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 01:20:09 こんなのもありました。 from :74.125.153.132/search?q=cache:Aj1s3JemgoQJ:plaza.umin.ac.jp/phnet/tora10.doc 禁煙 ３か月cd=5hl=jact=clnkgl=jp
266 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 05:23:21 たかが一ヶ月で再喫煙して、しかもコントロール出来てると勘違い するなんてどんだけお花畑なんだよｗ
267 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 10:00:14 結局は自制心のないバカが言い訳しているだけでしょ
268 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 11:12:34 一本オバケに負けて、罪悪感を感じて書いてるんだろう。 一本くらいﾉｰｶｳﾝﾄだって、誰かに言ってもらいたいんだよ。 よく見かけるよねこういう書き込み。 一本じゃ済まないのにね…
269 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 11:26:07 禁煙一ヶ月おつかれさま俺
270 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 12:03:17 一ヶ月禁煙続いただけで色んな面でポジティブになれた気がする もう二度とタバコなんて吸わない gt;gt;257以外の同期のみんなおつかれさま～(ﾟ▽ﾟ)/ これからも一本おばけに負けないように 卒煙目指して気楽にいきましょう
271 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 12:55:01 gt;gt;259 旨かったという記憶がなくなって吸いたいと思わなくなったら禁煙末期≒成功なんだと思う 禁煙始めて二年三ヶ月になるけど、未だに『旨かったという記憶がなくなって』 ないよ。 もちろん吸いたいという欲求はもうないけど、吸ったら旨いだろうな、という 記憶はこの先ずっとなくならないと思う。 頑張れ！ 元旦組（ずっと元旦那って読んでた）の皆さん。
272 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 14:39:37 元旦那 今は赤の他人 まるで煙草
273 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 17:36:48 コンビニ使わなくなったな～ なんだかんだで先月だけで2万近く浮いてる
274 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 19:35:45 gt;gt;257がバカにされすぎでﾜﾛﾀｗ 実際バカだけどな
275 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/01(月) 19:41:59 禁煙しても発癌したら死を覚悟するだろう。 病院で検査して、煙草を吸っていた事を後悔する。
276 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/02(火) 02:44:47 gt;gt;246 中国・韓国には頭下げてるけどね
277 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/02(火) 04:06:01 昨年11月から禁煙してたけど、 忘年会で1本吸ってしまい、元旦から再禁煙。 あのときの1本はめちゃくちゃ不味かった。 二度とこんなもの吸うか！って思ったｗ そして、元旦から禁煙再開して、 今日まで禁煙継続している。 まったく吸いたくない。だって、あのときの、 めちゃくちゃ不味かった記憶が強いからね。 1カ月禁煙できたなら1本だけなら、 逆にショック療法としていいと思う。 まぁ、信じてもらえないだろうけど。 無職か童貞の奴のみ、反論していいよ。
278 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/02(火) 10:28:44 無職か童貞のみ反論するんだぞ！ いいな
279 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/02(火) 11:29:34 無職かつ童貞なんですけど 2回反論してもいいですか？
280 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/02(火) 12:25:13 だめだ、もう元旦那としか読めないW
281 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/02(火) 19:29:42 一ヶ月たちましたが地味に吸いたくてもがいてます。 元旦組のみなさんは順調ですか？？
282 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/02(火) 20:31:03 余裕すぎて吸いたいとかいう気持ちが全く理解できない メンタル面での切り替えが出来ないと、いつまで経っても吸いたいのは治まらないんじゃないかな タバコなんてなくても全然平気、また喫煙者に戻るなんてバカのやることだ gt;gt;257みたいなバカもたまにいるけど
283 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/03(水) 01:15:51 一昨日と昨日が変わらないと思ってたら、今日はアヒルの王様が来た＞卒煙式 33日目か。言われると長いような短いような
284 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/03(水) 08:44:07 gt;gt;257 また、あの雄大で、偉大かつあらゆる事象を正当化する、今日は２本吸ったけど話を お願いしたい。 はてさて、今日はいかなる理由で２本吸うのか楽しみじゃわい。
285 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/03(水) 18:41:57 もう大丈夫だろうと思って2本程吸ってみたら 宝くじに当たるわ生まれつきの病気が治るわ彼女が出来るわ 幸せ絶頂なんですけど。
286 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/03(水) 23:37:43 ほんと何かに理由つけて吸いたいわ 喫煙歴15年、その間2度の1年弱の禁煙経験あり 今回は一生の断煙と決め、一先ず一ヶ月は達成ですな 今みたく寝る前など、時間の谷間がやるせないよなあ
287 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/04(木) 01:17:33 禁煙して1カ月経過したけど、 まだまだ吸いたい瞬間がある。 1カ月禁煙できれば、楽勝って思っていたけど、 やっぱり禁煙って難しいな。 いつまでこの状態が続くんだろ？ 仕事もソワソワ、イライラして、 手に付かないときもあるし、 これなら喫煙していた方が、 まだましな気がしてきた。 ちょうど今は、年度末で大きな案件 抱えているから、禁煙するには タイミングが悪かったのかも・・・。 あぁ、すげ～、吸いたい。 吸いたい。吸いたい。吸いたい。吸いたい。 吸いたい。吸いたい。吸いたい。吸いたい。 吸いたい。吸いたい。吸いたい。吸いたい。 吸いたい。吸いたい。吸いたい。吸いたい。
288 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/04(木) 01:40:30 本当によーく分かるよそれ もう兎に角止めるしかないと堅い決意を今一度再確認するしかないね 2月は逃げる3月は去るとこのまま新年度まで耐えよう 1ヶ月耐えたから楽勝なんて書き込みあるがあれ喫煙歴の浅い餓鬼か寝て過ごせる無職だろ 普通に辛いから元旦組よ、頑張ろう
289 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/04(木) 10:33:56 gt;gt;287 頑張れ。 タバコをやめて一ヶ月たっているなら、身体はもうニコチンを求めてはいないはずだぞ。 記憶と習慣が要求しているだけだ。 一ヶ月我慢できたあんたなら耐えられるさ。 頑張れ！
290 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/04(木) 12:43:17 禁煙から1ヶ月経過したけど、仕事中には、まだまだ吸いたくなる時があるね。 そんな時にはトイレに行って歯磨きするようにしてるんだけど、 会社で歯磨きを始めた当初は、磨く回数も多かったせいか歯茎からの出血が尋常じゃなかったｗ ここにきてやっと収まってきたけど、まだ多少の出血もあるので、禁煙と共に歯磨きも継続＾＾；
291 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/06(土) 12:02:08 禁煙して分かったこと お金に余裕が出来るのはウソだろ！ その分アメ玉の量や食費がえらい事になってるぞ俺は
292 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/06(土) 13:48:09 gt;gt;291 禁煙者全員が飴や食費でえらいことになってるわけじゃないんだから節制すれば？
293 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/06(土) 14:01:13 みんな凄い！頑張れ！ ってか今時まだたばこを吸っていること自体の方が凄いけどｗ 早く止めろよクズども。
294 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/06(土) 21:37:39 昨日、トンカツ喰った後、缶コーヒーを飲みながら一本貰って吸ってみた。 特別旨くもなく普通だったね。
295 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/06(土) 21:46:10 まだ禁煙継続中、アレルギーはいまだ治らず 禁煙事態もうどうってことがないが映画などで 俳優が旨そうに吸ってると、ついつい思い出す。
296 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/07(日) 20:16:19 この土日ではじめてこの板に来たってくらい忘れてた。 しかしいまだに眠くて土日は午後まで寝ちゃうし、 イライラすると吸いてええええってなるし、まだ継続中だな。
297 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/09(火) 12:00:05 まだ継続中、ついでに禁酒ちゅう 身体の変化として、油っぽいものラーメンや 甘い食べ物に以前より傾斜している それとコーヒーにはまってる
298 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/10(水) 02:13:30 287 です。 結局、1本吸ったら、 そのまま、2本、3本と増えて、 元のヘビースモーカーに戻ってしまった・・・。 やっぱり、年度末のクソ忙しい中、 禁煙のイライラで仕事にならなかったから、 仕方ないとあきらめてます・・・。 仕事が落ち着いたら、また禁煙します！
299 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/10(水) 02:37:01 時期タイミングってあるよな 年末年始は禁煙に適さなかったって分かったことも立派な収穫やん とりあえず、報告乙 元旦組よ、頑張ろうぜ まだまだ俺だって辛いぞ
300 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/11(木) 22:37:49 gt;gt;297 甘いの濃いのは興味ないけど、酒量が増えた。 あと今日みたいな休みは午後まで寝てる。 違う意味の廃人になりつつあるのがやばい。
301 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/16(火) 13:04:13 正月から禁煙はじめて、未だに一本も吸ってない。 吸いたい欲求は余裕でスルーできるようになった。 が、朝の目覚めがとにかく悪くなった。 禁煙はじめて最初の一週間は目覚めが凄く良かったんだけど 二週目位から朝眠くてなかなか起きれない・・・
302 ：名無しは２０歳になってから：2010/02/16(火) 16:35:26 ストレスが１番危険だね 今のとこ順調です |
發表於 2010-2-18 02:06
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